Зачем пить воду от целлюлита

Целлюлит: ответы на вопросы

Вопрос про целлюлит

Непривлекательная апельсиновая корка на бедрах часто идет в нагрузку к лишнему весу. Похудение поможет справиться с этой проблемой? Ведь иной раз целлюлит видишь и на худеньких девушках.

Ответ: Вода убирает целлюлит

Проблема больше связана не с лишним весом, а с недостаточным поступлением жидкости в организм. Ведь целлюлит – неравномерное распределение жидкости в подкожной жировой клетчатке. Пейте достаточно, и это поможет улучшить состояние кожи. Каждому человеку необходимо как минимум 30 мл жидкости на 1 кг веса.

Вопрос про жидкость

Неужели мы мало пьем? Ведь у нас в традициях регулярные чаепития и на обед непременно суп.

Ответ: суп не лучший источник жидкости

Да, мы пьем недостаточно. Суп не лучший источник жидкости, чай – хорошо, но полезнее просто вода. При опросе людей выяснятся: в лучшем случае они выпивают стакан-два воды в день.

Вопрос про количество воды

То есть 5 чашек чая в день и 2 стакана воды – это мало?

Ответ:нет

Лучше выпивать 3 чашки чая и 5 стаканов воды.

Вопрос при физические упражнения

Отсутствие физической нагрузки в этом случае играет роль? Сидячий офисный образ жизни влияет на состояние кожи, приводит к целлюлиту?

Ответ:Да

В случае с целлюлитом баланс жидкости в организме все же важнее. Но умеренная физическая нагрузка, безусловно, должна стать частью правильного образа жизни, хотя бы прогулки.

Вопрос про массаж и обертывания

А хваленые массажи, обертывания, баня помогают бороться с целлюлитом?

Ответ:Да

Эти методы не панацея, а своеобразное успокоение, мол, я свой образ жизни никак не корректирую, мне проще заплатить деньги, сходить на обертывание против целлюлита – и он исчезнет. Да, вышеперечисленные процедуры намного улучшат общую картину. Но это лишь дополнительное средство в борьбе с целлюлитом, а не основное.

Смотрите также

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

97 − = 87