Список / Сетка

Архив: Страница 8

Продукты для пищеварения

Продукты для пищеварения

Все мы знаем, что от системы питания зависит наше самочувствие и внешний вид. Давайте рассмотрим подробнее, какие продукты полезны для пищеварения. Яблочный уксус В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества… Читать далее »

Диета на капустном супе

Диета на капустном супе

Диета на капустном супе всего за неделю поможет сбросить лишний вес. Такой суп не доставит организму калорий: чем больше будете его съедать, тем быстрее станете стройной. Преимущество капустного супа в… Читать далее »

Обертывания от целлюлита

Обертывания от целлюлита

Антицеллюлитное тесто Взять в равных количествах яблочный уксус и мед, соединить с пшеничной мукой и замесить тесто. Делать обертывание с тестом на 2 часа. Сверху проблемные зоны обернуть пищевой полиэтиленовой… Читать далее »

Холодный душ для похудения

Холодный душ для похудения

Холодный душ способствует похудению. Это происходит следующим образом: мелкие подкожные сосуды сокращаются при попадании холодной воды на кожу, чтобы не замерзнуть ускоряется кровообращение, повышается давление и усиливается приток крови к… Читать далее »

Детокс по правилам

Детокс по правилам

Летом все хочется начать с чистого листа. В этот период очень важно провести мягкую очистку организма от накопившихся токсинов и шлаков. Начать следует с правильного питания. Во время детокса нельзя… Читать далее »

Как начать худеть

Как начать худеть

Каждый день большинство из нас, глядя на себя в зеркало, решает: «Все, с понедельника начну худеть, меньше есть и больше двигаться». Итак, будем считать, что у вас с мотивацией на… Читать далее »

Актерская диета

Актерская диета

Актеры, балерины и танцовщицы часто перед выступлениями применяют для похудения актерскую диету. Существует несколько вариантов такой диеты. Актерская диета № 1 Такая диета поможет сбросить 4 кг за 4 дня…. Читать далее »

Алкоголь — главный враг диеты

Алкоголь — главный враг диеты

Диетологи считают, что нашли продукт, употребление которого даже в небольших количествах мешает сбрасывать лишний вес даже в том случае, если вы придерживаетесь строгой диеты. Оказывается, алкоголь является главным врагом эффективной… Читать далее »

Диетические блюда на завтрак

Диетические блюда на завтрак

Мы часто пренебрегаем питанием утром, объясняя это тем, что таким образом нам удастся сократить калорийность дневного рациона. А в действительности завтрак – самый важный прием пищи в течение дня. Именно… Читать далее »

Полезные свойства зеленого чая для похудения

Полезные свойства зеленого чая для похудения

Не зря полезные свойства зеленого чая так активно используются при производстве биологически активных добавок и косметики. Кстати, можно самостоятельно сделать отличное средство для тонуса кожи – умывайте лицо утром и… Читать далее »