Архив: Страница 8
Продукты для пищеварения
Все мы знаем, что от системы питания зависит наше самочувствие и внешний вид. Давайте рассмотрим подробнее, какие продукты полезны для пищеварения. Яблочный уксус В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества… Читать далее
Диета на капустном супе
Диета на капустном супе всего за неделю поможет сбросить лишний вес. Такой суп не доставит организму калорий: чем больше будете его съедать, тем быстрее станете стройной. Преимущество капустного супа в… Читать далее
Обертывания от целлюлита
Антицеллюлитное тесто Взять в равных количествах яблочный уксус и мед, соединить с пшеничной мукой и замесить тесто. Делать обертывание с тестом на 2 часа. Сверху проблемные зоны обернуть пищевой полиэтиленовой… Читать далее
Холодный душ для похудения
Холодный душ способствует похудению. Это происходит следующим образом: мелкие подкожные сосуды сокращаются при попадании холодной воды на кожу, чтобы не замерзнуть ускоряется кровообращение, повышается давление и усиливается приток крови к… Читать далее
Детокс по правилам
Летом все хочется начать с чистого листа. В этот период очень важно провести мягкую очистку организма от накопившихся токсинов и шлаков. Начать следует с правильного питания. Во время детокса нельзя… Читать далее
Как начать худеть
Каждый день большинство из нас, глядя на себя в зеркало, решает: «Все, с понедельника начну худеть, меньше есть и больше двигаться». Итак, будем считать, что у вас с мотивацией на… Читать далее
Актерская диета
Актеры, балерины и танцовщицы часто перед выступлениями применяют для похудения актерскую диету. Существует несколько вариантов такой диеты. Актерская диета № 1 Такая диета поможет сбросить 4 кг за 4 дня…. Читать далее
Алкоголь — главный враг диеты
Диетологи считают, что нашли продукт, употребление которого даже в небольших количествах мешает сбрасывать лишний вес даже в том случае, если вы придерживаетесь строгой диеты. Оказывается, алкоголь является главным врагом эффективной… Читать далее
Диетические блюда на завтрак
Мы часто пренебрегаем питанием утром, объясняя это тем, что таким образом нам удастся сократить калорийность дневного рациона. А в действительности завтрак – самый важный прием пищи в течение дня. Именно… Читать далее
Полезные свойства зеленого чая для похудения
Не зря полезные свойства зеленого чая так активно используются при производстве биологически активных добавок и косметики. Кстати, можно самостоятельно сделать отличное средство для тонуса кожи – умывайте лицо утром и… Читать далее
Отзывы