Список / Сетка

Архив: Страница 6

Диета калифорнийского института красоты

Диета калифорнийского института красоты

Диета калифорнийского института красоты состоит из трех вариантов меню, которые поочередно сменяют друг друга каждые 3-4 дня. Сидеть на диете можно не более четырех недель. Первый вариант меню Первый завтрак:… Читать далее »

Банановая диета

Банановая диета

В 2016 году в известной японской социальной сети появилась заметка про утреннюю банановую диету. Очень быстро о ней стало известно во всем мире. Ее автором является Хитоши Ватанабе, который позднее… Читать далее »

Диетические рецепты

Диетические рецепты

Как умудриться вкусно поесть и не прибавить при этом лишних килограммов? Помогут диетические рецепты, собранные здесь. Интересные, необычные и очень аппетитные, они порадуют любительниц полезных и низкокалорийных блюд, а так… Читать далее »

Упражнения для упругих ягодиц

Упражнения для упругих ягодиц

Антицеллюлитных средств порой бывает недостаточно для придания ягодицам упругости. Только комплексный подход к проблеме сможет сделать вас неотразимой. Выполнение несложных упражнений в сочетании с правильным питанием смогут придать вашей «пятой… Читать далее »

Салатная диета

Салатная диета

Какое лето без салатов! Они в обязательном порядке должны включаться в рацион тех, кто следит за своим весом и тех, кто не боится поправиться. Салаты из зелени из свежих овощей… Читать далее »

Худеем летом

Худеем летом

Летом худеть намного легче. Именно в это время возрастает наша двигательная активность, независимо от образа жизни и веса. Даже не прилагая особых усилий, за лето незаметно можно сбросить несколько килограммов…. Читать далее »

Как спасти кожу лица от увядания

Как спасти кожу лица от увядания

Содержания антиоксидантов в пище недостаточно для спасения кожи от увядания. Конечно, необходимо питаться правильно, но при этом нужно учитывать, что питательные вещества, поступающие с пищей, попадают в кожу в последнюю… Читать далее »

Медовые маски

Медовые маски

Делать медовые маски для тела в домашних условиях очень легко. Рассмотрим самые популярные рецепты. Очищающая и освежающая маска  для жирной кожи Соедините 1 столовую ложку жидкого меда с 2 столовыми… Читать далее »

Летняя диета

Летняя диета

Данная летняя диета предлагает провести семь разгрузочных дней и похудеть. Применять диету рекомендуется даже мужчинам. Ведь похудеть мужчине иногда сложнее, чем женщине. Выдержать летом ее будет не так сложно: вокруг… Читать далее »

Как выглядеть моложе

Как выглядеть моложе

Появление первых признаков старения всегда оказывается неожиданным, неприятным сюрпризом, даже если внутренне вы были готовы к этому. В любом случае полезно знать, как выглядеть моложе после 45 лет и какие… Читать далее »