Как выглядеть моложе

Как выглядеть моложеПоявление первых признаков старения всегда оказывается неожиданным, неприятным сюрпризом, даже если внутренне вы были готовы к этому. В любом случае полезно знать, как выглядеть моложе после 45 лет и какие способы помогают это сделать. Мы предлагаем 4 способа стать моложе на 10 лет без операций и диеты для похудения.

Способ 1- продлите ночной сон

Хроническое недосыпание – главный виновник темных кругов под глазами и тусклого цвета кожи. Кроме того, недосыпание может способствовать прибавлению веса, ослаблению иммунной системы, вызывать раздражительность и частые перемены настроения. Чтобы привыкнуть к новому режиму, начните ложиться каждый день на 15 минут раньше, чем в прошлый раз.

Способ 2- следите за руками

Многие женщины не знают, что первые признаки старения появляются именно на руках, а не на лице. Поэтому заведите себе новую привычку регулярно использовать защитный крем не только для лица, но и для рук. В маникюре выбирайте светлый оттенок лака для ногтей. Лак ярко-красного оттенка подходит для маникюра коротких округлых ногтей, но выбирать нужно теплый, а не холодный цвет (холодный красный подчеркивает вены на руках).

Способ 3- Защищайте шею

Шея – самая уязвимая часть женского тела и беззащитная перед старением. Она выдает возраст даже, если лицо пока еще в отличной форме. Предотвращайте старение с помощью солнцезащитных кремов широкого спектра действия, а также введите в уход за кожей средства с антиоксидантами: они помогут бороться с вредным воздействием окружающей среды.

Способ 4- пользуйтесь тональной основой

Некоторые женщины с возрастом прекращают пользоваться тональными средствами, так как боятся выглядеть неестественно. Кроме того, многие считают, что тональный крем только подчеркивает морщины. Однако при правильном использовании тональное средство приятно освежает цвет лица, выравнивает его, поэтому кожа кажется более молодой.

Смотрите также

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

25 − 19 =