Алкоголь — главный враг диеты

Алкоголь - главный враг диетыДиетологи считают, что нашли продукт, употребление которого даже в небольших количествах мешает сбрасывать лишний вес даже в том случае, если вы придерживаетесь строгой диеты. Оказывается, алкоголь является главным врагом эффективной диеты по знакам зодиака.

Почему пиво и вино приводит к полноте

Многие женщины и не догадываются, сколько калорий содержится в одном бокале вина, и частенько балуются этим напитком. Среди 2000 британцев ученые провели исследования и выяснили, что только 30% из них считают количество ежедневно потребляемых калорий, поступающих с пищей, и только 10% следят за количеством употребляемого алкоголя.

Сколько калорий содержится в бокале вина

Например, в одном бокале вина содержится 95 калорий, что эквивалентно калорийности куска пирога, 0,5 литра пива содержит столько же калорий, как и пончик с сахарной глазурью, а 1,5 литра пива равны полноценному завтраку.

Смотрите также

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

6 + 2 =