Список / Сетка

Это интересно

Причины, чтобы не худеть

Причины, чтобы не худеть

Итак, подлый лишний вес обнаружен. Но что это? Наш организм включает психологическую защиту. Давайте рассмотрим самые распространенные аргументы, которыми постоянно прикрываются женщины, чтобы не худеть. Я не толстая, у меня… Читать далее »

Картофель не мешает похудению

Картофель не мешает похудению

Недавно проведенное Национальным центром питания США исследование дало совершенно неожиданные результаты. Оказывается картофель совершенно не мешаем похудению. Блюда из картофеля можно смело включать в меню и при этом не опасаться… Читать далее »

Оливки помогают похудеть

Оливки помогают похудеть

Оливки помогают похудеть, уверяют диетологи. В каком количестве нужно включить оливки в рацион для достижения желаемого эффекта? Как вернуть вес в норму Чтобы вернуть вес в норму, необходимо начинать свой… Читать далее »

Алкоголь — главный враг диеты

Алкоголь — главный враг диеты

Диетологи считают, что нашли продукт, употребление которого даже в небольших количествах мешает сбрасывать лишний вес даже в том случае, если вы придерживаетесь строгой диеты. Оказывается, алкоголь является главным врагом эффективной… Читать далее »

Продукты, от которых худеют

Продукты, от которых худеют

Недавно ученые назвали продукты, от которых худеют. Они укрепляют здоровье, делают похудение комфортным и быстрым. Перечень продуктов для похудения 1. Яйца Они содержат большое количество витаминов и аминокислот. В них… Читать далее »

Женщинам нельзя быстро есть

Женщинам нельзя быстро есть

Специалисты из Новой Зеландии уверяют, что женщины могут набрать лишний вес только из-за того, что неправильно принимают пищу. В частности — слишком быстро едят. Cкорость приема пищи Двухлетний эксперимент с… Читать далее »

Разгрузочная диета на яблоках

Разгрузочная диета на яблоках

Многие из нас сомневаются, стоит ли устраивать разгрузочные дни и как часто это нужно делать. Давайте разберемся. Разгрузочные дни можно не проводить, если вы придерживаетесь правил здорового питания и не… Читать далее »