Список / Сетка

Диетические рецепты

Диетические блюда из моркови

Диетические блюда из моркови

Самый простой способ приготовить морковь – очистить, обмакнуть кончик в сметану или положить на него кусочек сыра (бета-каротин усваивается только с жирами) и с наслаждением похрустеть. Сегодня мы расскажем про… Читать далее »

Диетические рецепты

Диетические рецепты

Как умудриться вкусно поесть и не прибавить при этом лишних килограммов? Помогут диетические рецепты, собранные здесь. Интересные, необычные и очень аппетитные, они порадуют любительниц полезных и низкокалорийных блюд, а так… Читать далее »

Рецепты для банановой диеты

Рецепты для банановой диеты

Эти рецепты помогут вам соблюдать диету и не ломать голову при приготовлении разнообразного меню. Можете модифицировать их, привносить что-то новое, руководствуясь правилами диеты. Вполне возможно, что эти рецепты для банановой… Читать далее »

Диетические блюда на завтрак

Диетические блюда на завтрак

Мы часто пренебрегаем питанием утром, объясняя это тем, что таким образом нам удастся сократить калорийность дневного рациона. А в действительности завтрак – самый важный прием пищи в течение дня. Именно… Читать далее »

Готовим низкокалорийный обед

Готовим низкокалорийный обед

Если вы решили худеть на низкокалорийных блюдах, то придерживаться такого питания нужно в течение всего дня, в том числе и во время обеда. Переходя на правильное питание, в большинстве случаев… Читать далее »

Что приготовить на низкокалорийный ужин

Что приготовить на низкокалорийный ужин

Всем известно, что вечернее переедание или слишком поздний ужин приводят к набору лишних килограммов. Однако это не означает, что нужно совсем отказаться от ужина или ограничиться только яблоком или чашкой… Читать далее »